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中鐵工程裝備集團設備公司舉辦 全民健康知識講座
發布時間：2016-04-09   瀏覽：7007次

3月(yue)16日下午(wu)，中(zhong)鐵工程(cheng)裝備集團設備公(gong)司(si)工會舉辦(ban)全民健(jian)康知(zhi)識(shi)講座，此次(ci)邀請到了河(he)南(nan)省全民健(jian)康促進會的孫保亮老師為大(da)家授(shou)課(ke)，公(gong)司(si)各部門、車間(jian)員工參加(jia)此次(ci)培訓(xun)會。

講課內容主(zhu)要涉及(ji)：職業(ye)性(xing)疾(ji)病及(ji)慢性(xing)病的(de)預防(fang)改善(shan)、中醫養生(sheng)保(bao)健知(zhi)識(shi)及(ji)亞健康(kang)的(de)綜(zong)合治理、突發(fa)公共衛(wei)生(sheng)事件防(fang)范(fan)知(zhi)識(shi)和技能、中國公民健康(kang)素(su)養等。孫保(bao)亮老師詳(xiang)細講解了均衡膳食、適量運動、健康(kang)心態及(ji)運用經絡(luo)按壓等方(fang)式(shi)促進身體健康(kang)的(de)方(fang)法，在(zai)現場示范(fan)應對意外的(de)CPR現場緊急搶(qiang)救方(fang)法，并(bing)與職工進行了互動交流。整個講課過程持續2小時，大家收獲頗深。

此次健康教(jiao)育講座，內容(rong)豐富(fu)，通俗(su)易懂，貼(tie)近生(sheng)活(huo)，受到(dao)了大(da)家的一致(zhi)好評(ping)。大(da)家表示，此次學習(xi)提高(gao)了健康意識(shi)，在(zai)今后的工作(zuo)(zuo)中，會更加主(zhu)動預防(fang)職業病和常見病的發生(sheng)，以健康的體(ti)魄生(sheng)活(huo)、工作(zuo)(zuo)，做到(dao)“快樂(le)工作(zuo)(zuo)，健康生(sheng)活(huo)”。

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